segunda-feira, 24 de março de 2014

Ajudar as crianças a superarem o medo de falhar...

Há uns tempos atrás a revista New York Times colocou a seguinte questão “São as crianças mimadas demais?” Por outras palavras, não se deveria deixar as crianças falharem, de vez em quando, para que elas possam desenvolver? Dada a natureza complexa do ser humano, a resposta não é assim tão simples.

 De acordo com o professor Martin Convigton da Universidade de Califórnia, o medo de falhar é directamente proporcional à auto-estima ou à convicção de que temos valor enquanto pessoa.  Nos estudos que realizou,  constatou que os estudantes criavam mecanismos psicológicos de defesa inacreditáveis para evitar o fracasso e manter a sensação de auto-valorização.  

A capacidade de realização e a qualidade de desempenho que revela essa capacidade- é crucial para manter a auto-estima. Particularmente significativo em contextos competitivos como a escola e mais tarde o ambiente de trabalho. Resumindo, não ser bem sucedido no desempenho, para a pessoa, poderá significar não ser capaz e não ter valor.
Se um indivíduo não acredita que é capaz, ou se repetidos insucessos diminuem essa convicção, então esse indivíduo começa, conscientemente ou não, a arranjar desculpas para preservar a sua auto-estima perante si próprio e os outros. Quanto maior o esforço por trás do fracasso mais importante se tornam as desculpas e os mecanismos de defesa.

Convigton verificou que quando é para lidar com o fracasso, os estudantes enquadram-se em 4 categorias:

1.       “Estudantes orientados para o sucesso”: são crianças que adoram aprender pelo gosto de aprender e vêem o fracasso como forma de melhorar as suas competências em vez de uma desfeita  no seu valor enquanto ser humano. Os estudos também revelaram que estas crianças tendem a ter pais que elogiam o sucesso e que raramente, ou quase nunca, repreendem o insucesso.

2.       “Exageradamente esforçados”: estas crianças empenham-se em serem bem sucedidas para evitar o fracasso. Esforçam-se em demasia pelo receio de que apenas um fracasso poderá confirmar o seu maior medo:  de que não são perfeitas.

3.        “Evitantes do insucesso”: estes estudantes não esperam ser bem sucedidos, eles apenas pretendem evitar o insucesso. Eles acreditam que se esforçarem muito e mesmo assim fracassarem, implica terem poucas capacidades e por sua vez pouco valor. Mas pelo contrário, se não tentarem e mesmo assim falharem, não vai reflectir de forma negativa nas suas competências e o seu valor mantém-se intacto.

4.       “Conformados”: são os estudantes mais difíceis de se motivarem porque interiorizaram o fracasso.  Acreditam que os seus repetidos insucessos são o resultado da sua falta de competência e deixaram de se esforçar para serem bem sucedidos. Qualquer sucesso que possam experienciar atribuem a factores externos a si, como por exemplo, o professor deu-lhe a tarefa mais fácil do grupo.

Geralmente as crianças que são motivados pelo medo de falhar, tendem a ter pais que raramente elogiam o sucesso, pelo contrário, repreendem o insucesso. O que leva muitas crianças a acreditarem que o amor dos pais é condicionado pelo seu sucesso académico.

O que podem os pais e/ou educadores fazer para que as crianças sejam orientadas para o sucesso do que para o insucesso? Não existem repostas fáceis e nem todas as sugestões baseadas nas investigações vão resultar, porque cada caso é um caso, pelo que é importante conhecer a criança e verificar qual(ais) a(s) que se adapta(m) melhor:

1.       Enfatizar o esforço em vez da capacidade:
O importante é enfatizar o esforço realizado pela criança do que as suas capacidades, uma forma de o fazer é providenciar um feedback especifico que reconheça e elogie o seu empenho. Estudos demonstram que as crianças que receberam este tipo de feedback, estavam mais motivados para serem bem sucedidas mas também acreditavam que eram capazes. Contudo, é preciso ter o cuidado de não dizer à criança para se esforçar mais, se por alguma razão falhou, particularmente se a criança se empenhou bastante para ser bem sucedida.

2.       Encorajar a criança a praticar auto-compaixão quando falha
Kristin Neff escreveu no seu livro “Auto-Compaixão” para que a auto-compaixão seja efectiva, primeiro é necessário tomar consciência de que “o nosso verdadeiro valor está na experiência de sermos um ser consciente que sente e percebe.” Por outras palavras, em vezes de catalogar o nosso valor em termos de sucesso académico, aparências ou popularidade, devemos valorizar-nos pelo facto de sermos seres humanos e aceitarmos o fracasso como parte integrante da experiência humana.
Em vez de nos criticarmos por não termos sido perfeitos em algo, podemos ser benevolentes connosco próprios. O que por sua vez, torna mais fácil olhar para a causa do insucesso e melhorar o desempenho da próxima vez.
Estudos evidenciam que os sujeitos que demonstram auto-compaixão recuperam mais rapidamente dos fracassos e mais facilmente experimentam coisas novas – basicamente porque têm a consciência de que não vão ter de enfrentar a sua voz critica se falharem.

.Estabelecer relações positivas com as crianças:
As investigações demonstram que as crianças estão motivadas para dar o seu melhor quando os professores valorizam as suas actividades académicas. Os estudos evidenciam que o contrário também é valido, isto é, os estudantes estão menos motivados quando  que eles sentem que os professores não se preocupam com eles.


Outra sugestão que o Convigton dá é falar com as crianças sobre como é que o medo de falhar pode estar a influenciar a vida deles. 

Trad./Adap. BeChange “How to help kids to overcome fear of failure" by Vicki Zakrzewski